🌿 क्यों दुखी लोग सबसे ज़्यादा साबित करते हैं

 ✨ भूमिका: भीतर का शोर

कुछ लोग बहुत बोलते हैं,

बहुत समझाते हैं,

बहुत तर्क देते हैं।

पर यदि ध्यान से सुनें,

तो उनके शब्दों के नीचे

एक थकी हुई पुकार छिपी होती है—

“मुझे देखो… मुझे मानो…”

आज का प्रश्न करुणा माँगता है,

आरोप नहीं—

दुख और अहंकार का क्या संबंध है?

🌑 दुख: जब भीतर खालीपन डर बन जाए

दुख केवल घटना से नहीं आता,

दुख आता है

असुरक्षा से।

जब भीतर:

स्वयं पर भरोसा डगमगाता है

स्वीकार्यता की भूख बढ़ती है

और प्रेम अधूरा लगता है

तब मन

एक ढाल बना लेता है—

👉 खुद को साबित करना।

🔥 साबित करने की मजबूरी

दुखी मन बार-बार कहता है:

“मेरी बात समझो”

“मैं गलत नहीं हूँ”

“मेरे साथ ही क्यों?”

यह वाक्य तर्क नहीं,

रक्षा-प्रणाली होते हैं।

जैसे घायल शरीर

अपने चारों ओर कवच बना लेता है,

वैसे ही घायल मन

अहंकार ओढ़ लेता है।

🪞 करुणा का दृष्टिकोण

जब कोई व्यक्ति

बार-बार सही साबित करता है,

तो उसे गलत ठहराने से पहले

एक पल ठहरिए।

शायद वह:

सुना नहीं गया

समझा नहीं गया

या प्रेम से वंचित रहा

अहंकार वहाँ पैदा नहीं होता

जहाँ सुख है,

अहंकार उगता है

जहाँ दर्द अनकहा होता है।

🎶 कृष्ण की मौन करुणा

कथाओं में आता है,

जब कोई गोपी

रोते हुए शिकायत करती,

कृष्ण

तुरंत तर्क नहीं देते थे।

वे सुनते थे।

क्योंकि दुख को

समाधान नहीं,

पहले स्वीकृति चाहिए।

🌾 खुद के लिए एक ईमानदार प्रश्न

जब मैं साबित करता हूँ,

तो क्या मैं वास्तव में

सत्य चाहता हूँ—

या

सुरक्षा?

इस प्रश्न का उत्तर

धीरे-धीरे

अहंकार की पकड़ ढीली करता है।

🌱 आज का अभ्यास (5 मिनट)

आज किसी बातचीत में:

सामने वाले को

बीच में न रोकें

उसे “सही” या “गलत” न ठहराएँ

बस मन ही मन कहें—

“मैं तुम्हें सुन रहा हूँ”

आप पाएँगे—

बहुत-सा अहंकार

सुन लिए जाने मात्र से

पिघल जाता है।

✨ निष्कर्ष: दुख को दुश्मन मत बनाइए

दुख कोई दोष नहीं,

यह संकेत है।

और हर संकेत

ध्यान चाहता है,

निर्णय नहीं।

जिस दिन हम

दुखी व्यक्ति को

गलत नहीं,

अधूरा प्रेम समझने लगते हैं—

उसी दिन

अहंकार

दैन्यता में बदलने लगता है 🌿